トレーニング記録
ボタンタップで入力完了！簡単＆無料の筋トレ記録アプリ
筋トレのトレーニング記録、しっかり管理できていますか？
皆さんは、日々の筋トレのトレーニング記録をつけていますか？
ノートに書く、スマホのメモに残す、アプリを使う…方法はいろいろありますが、毎回同じ内容を何度も記録するのは面倒に感じることはありませんか？
特に、筋トレを習慣的に行っている方は、トレーニングルーティンが固定されていることが多いですよね。
「今日はスクワット100kg × 10回 × 3セット、ベンチプレス80kg × 8回 × 3セット…」
このように、種目・重量・回数・セット数が決まっているのに、毎回手入力するのは正直手間。
そんな記録の手間を省き、トレーニングに集中したい方におすすめなのが、このトレーニング記録アプリです。
ボタンをタップするだけ！簡単＆正確なトレーニング記録
トレーニング記録は、筋トレの記録を簡単に残せるよう特化して設計された無料の筋トレアプリです。種目・重量・回数・セット数はボタンタップで入力でき、面倒な操作なしで素早く筋トレ記録を残せます。毎回同じ内容を入力する手間をさらに減らすため、コピー入力で過去の筋トレ記録をそのまま再利用したり、テンプレート機能で定番メニューを登録しておきワンタップで入力したりすることも可能です。
主な入力機能
- 種目・重量・回数・セット数をボタンで選ぶだけ
- ボタンにない内容も、一度手入力すれば次回からワンタップで入力可能
- コピー入力で過去の筋トレ記録をそのまま再利用
- テンプレート機能で定番メニューを登録し、ワンタップで入力
記録の確認・分析
- 月ごとの筋トレ記録をカレンダー形式で一括表示
- 簡易表示・詳細表示の切り替えで、トレーニング履歴を一目で確認
- 種目ごとの最大重量・ボリュームをグラフで表示
- 週・月・四半期の集計で、トレーニングの伸びを把握
設定で重量表示をオフにすれば、筋トレ以外のトレーニング記録にも対応。会員登録不要で、基本機能はすべて無料で利用できます。
トレーニング記録・筋トレ記録を続けたい方にぴったりのアプリです。
機能詳細
こんな方におすすめ！
無料で使いたい方
基本機能はすべて無料で利用できます。
ダウンロード後すぐに使いたい方
会員登録や面倒な初期設定は不要です。アプリをインストールしたら、すぐに記録を始められます。
シンプルな機能で十分な方
筋トレ記録に特化したシンプル設計。必要な機能だけを備え、使いやすさを重視しました。
簡単な操作でトレーニング記録をつけたい方
ボタンを押すだけで、面倒な操作なしに筋トレ内容を記録できます。
毎回の入力を省略したい方
ルーティンが決まっているトレーニングは、コピー入力やテンプレート機能を使えば、過去の記録を選ぶだけで簡単に入力できます。
過去のトレーニングをすぐに振り返りたい方
日々の筋トレ記録が月単位で一括表示されるので、これまでの筋トレ履歴をスムーズに確認できます。